Continua la serie di eventi organizzati da Spazio con Tatto, frequenti in questi dodici anni, che riguardano l'universo femminile.
Venerdì 11 gennaio alle ore 20,45
RESPIRO - VIVO - AMO
PER UN PERINEO IN SALUTE
con Enrica FACCHIN ed Irene VOLPATO.
Una serata che vi porterà a prendere coscienza del vostro Pavimento Pelvico.
Un’opportunità per la donna di conoscersi a fondo, di avere cura di sé e di riappropriarsi di quella parte del corpo che racchiude tanti aspetti della femminilità.
Durante la serata verranno date informazioni, verranno proposti alcuni semplici esercizi e verrà illustrato il programma del corso che si articolerà in 8 lezioni della durata di un’ora e mezza.
È consigliato un abbigliamento comodo.
CHI SIAMO
Enrica Facchin: diplomata all'ISEF di Padova, insegno Bioginnastica (ginnastica posturale) da 12 anni e sono insegnante certificata Pilates Network da 10 anni.
Affiancherò Irene con le lezioni di Bioginnastica:attraverso questo metodo andremo a percepire il nostro pavimento pelvico con esercizi semplici e mirati a decontrarre i fasci muscolari rigidi e riattivando quelli ipotonici, iniziando anche a comprendere le profonde interconnessioni con il resto del corpo.
Irene Volpato: ostetrica da 10 anni formata in materia di salute pelvica e perineale alla scuola elementare di arte ostetrica di Firenze.
Affianco Enrica in questo percorso fornendo informazioni anatomiche.,di buona igiene e abitudini scorrette, proponendo anche qualche es. Mirato ad acquisire consapevolezza del proprio perineo.
Prenotazione consigliata
Venerdì 11 gennaio alle ore 20,45
RESPIRO - VIVO - AMO
PER UN PERINEO IN SALUTE
con Enrica FACCHIN ed Irene VOLPATO.
Una serata che vi porterà a prendere coscienza del vostro Pavimento Pelvico.
Un’opportunità per la donna di conoscersi a fondo, di avere cura di sé e di riappropriarsi di quella parte del corpo che racchiude tanti aspetti della femminilità.
Durante la serata verranno date informazioni, verranno proposti alcuni semplici esercizi e verrà illustrato il programma del corso che si articolerà in 8 lezioni della durata di un’ora e mezza.
È consigliato un abbigliamento comodo.
CHI SIAMO
Enrica Facchin: diplomata all'ISEF di Padova, insegno Bioginnastica (ginnastica posturale) da 12 anni e sono insegnante certificata Pilates Network da 10 anni.
Affiancherò Irene con le lezioni di Bioginnastica:attraverso questo metodo andremo a percepire il nostro pavimento pelvico con esercizi semplici e mirati a decontrarre i fasci muscolari rigidi e riattivando quelli ipotonici, iniziando anche a comprendere le profonde interconnessioni con il resto del corpo.
Irene Volpato: ostetrica da 10 anni formata in materia di salute pelvica e perineale alla scuola elementare di arte ostetrica di Firenze.
Affianco Enrica in questo percorso fornendo informazioni anatomiche.,di buona igiene e abitudini scorrette, proponendo anche qualche es. Mirato ad acquisire consapevolezza del proprio perineo.
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